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次日，清晨4点
秦奕枫从梦中醒来简单地洗漱了一下，换上运动服就往篮球场走去。这是秦奕枫三年以来的习惯，早上到篮球场这边修炼，虽然晚睡早起，但秦奕枫依然神清气爽。
卯时练功是最佳时辰之一，太阳为宇宙之大阳，太阳升起，宇宙阳气生发，人体阳气也随之生发，动则生阳，此时运动练功，顺应天时促进人体阳气的生发，得阳者寿。脑海中的传承信息里告诉他。这时候容易汲取日出时产生的第一缕先天紫气。可以用这先天紫气紫气进行修炼。以前也听卓天机说过，今天早上他正好尝试一下。
楼盘建在江边，篮球场就在小区花园东边最靠近江那里，太阳升起时直射篮球场没有任何遮挡物。
秦奕枫来到篮球场找好位置，面向刚刚升起的太阳盘膝坐好，双手掐印掌心朝天，凝神入定。意念渐渐融入自然，在《太�
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